Групповые занятия
функциональным фитнесом

БЕЛЯЕВА АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА

тренер групповых программ

Сертифицированный специалист wellfitnes training company
тренер групповых программ,
персональный тренер, специалист по питанию.

Стоимость занятий

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
(групповые занятия функциональным фитнесом)
ПОНЕДЕЛЬНИК • СРЕДА • ПЯТНИЦА
с 18:00 до 19:00 • с 19:00 до 20:00 • с 20:00 до 21:00

ШКОЛЬНИКИ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Разовая:

100 руб.

8 тренировок: 750 руб.
12 тренировок: 950 руб.

СТУДЕНТЫ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Разовая: 125 руб.

8 тренировок: 900 руб.
12 тренировок: 1250 руб.

ВЗРОСЛЫЕ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Разовая: 150 руб.

8 тренировок: 1100 руб.
12 тренировок: 1550 руб.

Функциональный фитнес в Димитровграде

это комплексная функциональная тренировка, которая развивает основные физические качества человека – выносливость, силу, гибкость, координацию и ловкость. Самое современное оборудование, профессионализм тренеров, бесконечное разнообразие методик – все это делает данное занятие самым эффективным и безопасным. И начинающие спортсмены, и профессиональные атлеты получат впечатляющие результаты!

Услуги персонального тренера

я помогу вам:

разработать индивидуальный план тренировок на основе индивидуальной специфики организма и вашей физической подготовленности;
вести контроль тренировочного процесса во избежание травмирования и ошибок в технике;
составить правильный рацион питания для эффективного достижения результата;
вести дневник питания;
вести контроль веса;
снизить вес;
набрать мышечную массу;
восстановиться и скорректировать фигуру после беременности!

Особенность персонального тренинга заключается в индивидуальном подходе, поскольку в групповых тренировках не учитываются личные цели. Заниматься с тренером наедине значит тренироваться продуктивнее. При составлении программы будут учтены травмы, уровень физической подготовки и прочие особенности вашего организма. Кроме того, тренер поможет подобрать подходящие под ваши задачи продукты питания, поскольку рацион напрямую влияет на прогресс.