тренер групповых программ
Сертифицированный специалист wellfitnes training company
тренер групповых программ,
персональный тренер, специалист по питанию.
Особенность персонального тренинга заключается в индивидуальном подходе, поскольку в групповых тренировках не учитываются личные цели. Заниматься с тренером наедине значит тренироваться продуктивнее. При составлении программы будут учтены травмы, уровень физической подготовки и прочие особенности вашего организма. Кроме того, тренер поможет подобрать подходящие под ваши задачи продукты питания, поскольку рацион напрямую влияет на прогресс.